Bosonoge poti
Užitek je sezuti čevlje, stopiti bos in občutiti zemljo pod svojimi nogami. Pa ne le užitek, tudi zdravo je. Hoja z bosimi nogami je ena najbolj učinkovitih naravnih telesnih terapij. Pri bosonogi hoji vedno najprej stopamo na prste, potem počasi na preostalo stopalo.
Učinki bosonoge hoje:
-
naravna refleksoterapija,
-
omogoča boljše ravnotežje,
-
pospešuje cirkulacijo,
-
krepit majhne mišice stopal,
-
pomaga pri razvoju zdrave oblike stopal.