Saune
Sauna je zagrijana prostorija namijenjena duhovnoj i tjelesnoj relaksaciji. Proces saunanja koji završava opuštajućim tuširanjem i odmorom pruža osjećaj mira. Pri saunanju tijelo ispostavimo izmjeničnome djelovanju vrućeg suhog zraka, pare i hladne vode. Osnovno je pravilo uživanje, opuštanje i znojenje.
Finska ili suha sauna
Finska sauna je zatvorena drvena prostorija namijenjena za opuštanje i revitalizaciju. Temperatura zraka u finskoj sauni kreće se između 70°C i 90°C, a vlažnost zraka je između 25% i 35%. U jednom uglu saune nalazi se peć s kamenjem koje se polijeva vodom, time se povisuje temperatura zraka. Vrući zrak otvara pore na koži i znojenjem se uklanjaju mrtve stanice s kože, nečistoća i toksini. Posjet sauni potiče cirkulaciju, čime se ubrza djelovanje bubrega koji izlučuju soli, otrovne i otpadne tvari iz tijela, oslobađa napetost i uzrokuje obilno znojenje koje povećava otpornost (imunost) tijela. Nakon obilnog znojenja u sauni ravnotežu se postiže pojačanim unošenjem tekućine u organizam.
Stoga vas u našoj sauni mazimo blagotvornim i ljekovitim biljkama zahvatom aromaterapije i pijenjem čajeva*. Izabrane su biljke koje smiruju, relaksiraju, djeluju antiseptički protiv prehlade i upale. Svaki dan čeka vas različita ljekovita biljka. Nakon finske saune preporučuje se korištenje hladnog tuša ili ledene saune te masaža kockicama leda kako bi se tijelo rashladilo i povratilo u ravnotežu.
Cijene »
Turska ili parna sauna
U turskoj (parnoj) sauni temperatura zraka je znatno niža nego u finskoj, dostiže temperaturu između 45 °C i 60 °C, ali je znatno veći postotak vlage između 40 % i 65 %. Turska parna sauna je prvenstveno namijenjena revitalizaciji dišnih puteva i kože. U parnoj sauni duboko udišemo vodenu paru koja vlaži i čisti dišne puteve. Pod utjecajem pare i pojačane vlage u zraku otvaraju se pore na koži što utječe na detoksikaciju i ubrzava protok krvi. U našoj sauni mazimo vas blagotvornim i ljekovitim biljkama zahvatom aromaterapije i pijenjem čajeva*. Izabrane biljke smiruju, relaksiraju, djeluju antiseptički protiv prehlade i upale. Svaki dan čeka vas različita ljekovita biljka.
Cijene »
Ledena sauna
Snježna prostorija (frigidarium), gdje je temperatura od -5 °C do 0 °C, pruža rashlađenje nakon vruće saune. U ˝snježnoj šupljini ˝ neće vas zepsti u noge, jer pod zagrijan. Ledenim kockicama kojima ćete natrljali tijelo povećat ćete cirkulaciju, a poslije ćete u kadi mlakom vodom tijelo opet zagrijati na tjelesnu temperaturu.
Cijene »
* Čajevi u ponudi od listopada do lipnja
RADNO VRIJEME - WELLNESS)
)
)