U sadašnjem petom razgovoru u Ciklus razgovora za zdrav način života, ugostit ćemo Dr. Davida Zupančiča, koji će podijeliti uvide i učenja iz svoje knjige Znanost mirnog življenja.

David Zupančič je liječnik, pisac, voditelj podcasta Umijeće lijenosti, televizijski voditelj i online influencer. Njegova debitantska knjiga Život u sivoj zoni postala je najbrže prodavana knjiga slovenskog autora odmah nakon objave, a proglašena je najboljom knjigom godine 2022 na Slovenskom sajmu knjiga. Godinu dana kasnije, objavio je svoju drugu knjigu pod naslovom Znanost mirnog življenja, koja je slijedila stope prve knjige i postala veliki bestseler unutar tjedan dana. Na društvenoj mreži Instagram, izgradio je veliku publiku svojim iskrenim, humorističnim i profesionalnim izvještavanjem, dijeleći znanstveno potkrijepljene informacije o medicini i zdravlju, dok također podiže svijest o mentalnim poremećajima i problemima stresa i sagorijevanja, s planovima za proširenje svojih aktivnosti na televizijsko programiranje do 2025. godine. Zaposlen je na Univerzitetskom kliničkom centru Ljubljana.

O čemu će Dr. David Zupančič govoriti na predavanju?

Kako održati unutarnji mir i psihološku homeostazu usred velikih zahtjeva modernog svijeta? Koje tehnike mogu pomoći na dnevnoj bazi, i kako možemo stvoriti vlastiti 'paket' psihološke prve pomoći? Predavanje će predstaviti nekoliko važnih, znanstveno potkrijepljenih koncepata, od lijenosti do svjesnosti, tehnika opuštanja i evolucijskih prednosti empatije, sve povezano kroz autorova vlastita iskustva, stresove i izazove. Predavanje se temelji na konceptima predstavljenim u autorovom bestseleru Znanost mirnog življenja, koja je bila najprodavanija knjiga u Sloveniji 2023. i 2024. godine.

Citati iz knjige:

'Trenutak kada prevladaš skepticizam da ne trebaš raditi na sebi, otvara beskrajnu priliku. Kada prestaneš živjeti s mantrama, 'ja sam takav kakav jesam, prihvati me,' možeš preuzeti odgovornost za sebe i postati više poput te verzije sebe koja te može istinski inspirirati. Iza cinizma, pravo rast počinje.'

Datum: Petak, 28. ožujka 2025. u 19:00

Lokacija: Opustena, prirodom okružena sredina Terme Snovik - Tuhinjka dvorana

Trajanje: 90 minuta 

ULAZNICA:

Prvih 30 sudionika samo 18€/osoba

Daljnje prijave do 27. ožujka 2025., 21 €/osoba

Na dan događaja, 28. ožujka 2025., 25€/osoba 

Dodatna ponuda za sudionike predavanja:

Zvukovna kupka s gongom (nakon predavanja u Tuhinjka dvorani) 10 € / osoba (samo 25 mjesta dostupno, stoga je predbilježba obavezna) - otprilike 45 minuta