Kupka u zvuku

ZA KOGA JE KUPKA ZVUKOM PRIKLADNA?

Kupka zvukom je prikladna za svakoga tko želi postići duboko opuštanje tijela i uma. Kada se tijelo i um dovoljno opuste i smire, to rezultira ublažavanjem i jačanjem veze svih faktora i mehanizama unutar osobe, prvenstveno uspostavljanjem i jačanjem komunikacije između tijela i uma.

Sudionici se duboko opuštaju i smještaju u udoban, ležeći položaj prije terapije. U stanju opuštanja i mira, zvučne vibracije koje putuju prostorom dodiruju svaku našu stanicu i umiru naš um.

Kupka zvukom se preporučuje kada želimo ojačati svoj duhovni život, osloboditi se svakodnevnih briga i tereta, postati emocionalno zreliji i fluidniji, te unijeti više stabilnosti, mira i jasnoće u naše živote.

2. KOJI SU POZITIVNI UČINCI KUPKE ZVUKOM?

Općenito, naš imunološki sustav se jača, kvaliteta sna se poboljšava, naša sposobnost upravljanja stresnim faktorima se povećava, a postajemo stabilniji i smireniji u životu. Lakše se povezujemo dublje i bolje sa sobom.

POZITIVNI UČINCI NA UM I PSIHOLOŠKU STRUKTURU

• Polutke mozga sinkroniziraju funkcioniranje i povezanost između lijeve i desne polutke, što dovodi do dubljih uvida, povećanja sposobnosti rješavanja problema u životu, a naš kreativni potencijal se bolje izražava, ili drugim riječima, dodirujemo vlastiti unutarnji potencijal za poboljšanje kvalitete života.

• Moždani valovi počinju usporavati od BETA (stanje budnosti i pažnje) do ALPHA (opušteno stanje, sanjarenje), DELTA (meditativno stanje, pospanost), sve do THETA valova (dubok san, regenerativni procesi..).

• Stanje dubokog opuštanja pozitivno utječe na sve oblike mentalnih poremećaja, prvenstveno ANKSIOZNOST, poremećaje raspoloženja, ADHD, ovisnosti, depresivne stanja, a na kraju ublažava posttraumatske stresne poremećaje. Važno je napomenuti da takve terapije ublažavaju i balansiraju, ali se ne smatraju metodom liječenja ili zamjenom za medicinske metode.

• Metode opuštanja i internalizirana pažnja pojedinca jačaju i uspostavljaju dublju povezanost s unutarnjim sadržajem, potrebama i emocijama, doprinoseći boljem i uravnoteženijem odnosu prema sebi, drugima i životu općenito. Na taj način osoba postaje fluidnija i lakše može pratiti tok promjena u svom životu.

UČINCI NA FIZIČKU STRUKTURU

• Nervni sustav – funkcioniranje parasimpatičkog živčanog sustava se stimulira, što opušta glatke mišiće, regulira krvni tlak i izlučivanje endokrinih žlijezda. Stvara se ravnoteža i bolja komunikacija između perifernog i središnjeg živčanog sustava.

• Kardiovaskularni sustav – krvni tlak opada s opuštanjem, što usporava ritam i dubinu otkucaja srca, a krvne žile se šire.

• Fascia i tetive općenito drže puno napetosti i mišićne memorije, koja se oslobađa tijekom terapije, čime se smanjuje napetost i bol u tijelu.

• Kosti su najbolji provodnici zvuka i vibracije. Ljekovite i regenerativne sposobnosti koštanih stanica i proizvodnja novih krvnih stanica se ubrzavaju.

• Endokrine žlijezde sinkroniziraju svoje funkcioniranje, doživljavajući resetiranje sustava.

• Imunološki sustav se jača u svom funkcioniranju i sposobnosti borbe protiv patogenih faktora.

• Detoksikacijski procesi se jačaju i ubrzavaju. Vrlo je važno da sudionici piju dovoljno tekućine!

3. KADA SE PREPORUČUJE SUDJELOVANJE U KUPCI ZVUKOM?

• Kada osjećamo pretjerani stres ili anksioznost,

• Kada imamo problema sa spavanjem ili nesanicom,

• Kada osjećamo fizičku napetost ili bol,

• Kada želimo poboljšati svoje opće blagostanje i energiju,

• Kada trebamo duhovnu obnovu ili regeneraciju,

Učinci i pristupi u takvim oblicima liječenja i promicanja zdravog načina života su stoga holističke prirode i poboljšavaju osobu i njezino stanje kao cjelinu, umjesto da djeluju samo simptomatski.