Dragi ljubitelji termalnih iskustava,

ljubazno vas pozivamo na Kneipp Dan, koji će se održati u Termama Snovik u subotu, 31. svibnja 2025. Na događaju ćemo istražiti Kneippovu filozofiju zdravog načina života i pet Kneippovih stupova, koje ćemo vam približiti kroz praksu, savjete i iskustva.

Odvojite vrijeme samo za sebe. Neka ovaj događaj bude posvećen druženju, dobrom raspoloženju i, prije svega, blagostanju.

Na događaju ćemo se fokusirati na pet Kneippovih stupova: voda, kretanje, prehrana, bilje i ravnoteža u životu.

Naš cilj je da svaki sudionik poveže Kneippova učenja na svoj način i stekne korisna iskustva za bolje zdravlje i blagostanje. Radujemo se vašem sudjelovanju na Kneipp Danu u Termama Snovik, kako bismo zajedno otkrili put i tajne zdravog i uravnoteženog života.

 5 Kneippovih stupova nije samo filozofija, već način života koji možemo živjeti svaki dan. Zato je svaki dan za nas Kneipp dan!

Program Kneipp Dana

U cjelodnevnom programu imat ćete priliku upoznati sve Kneippove stupove, doživjeti ih iz praktične perspektive, a mi ćemo vam pružiti mnogo znanja koje možete ponijeti kući kako biste mogli prakticirati Kneipp i kod kuće. Svaki dan je KNEIPP dan s nama, neka postane i vaš.

08:00 – 9:30 Kneipp doručak s lokalnim sastojcima*

9:30 Početak i Kneipp dobrodošlica na Kneipp platformi ispred spa centra (prijem s Kneipp pecivima, Kneipp kavom i termalnim napitkom, predstavljanje programa Kneipp Dana) 

10:00 Vođeni Kneipp stazom za hodanje bosi (Otkrijte učenja Sebastiana Kneippa prema njegovoj filozofiji zdravog načina života: šetnja po stazi za hodanje bosi, pauza za meditaciju i Kneipp užinu, izvođenje hodanja kao ždral u potoku, Kneipp espresso i vježbe disanja i istezanja)   

Hodanje bosi je jedna od najučinkovitijih prirodnih terapija za tijelo. Jača mišiće stopala, potiče cirkulaciju, smanjuje stres, aktivira akupresurne točke na stopalima i omogućuje kontakt s prirodom, doprinoseći boljem blagostanju i zdravlju.

12:00 Zvukovna kupka s gongom za potpunu relaksaciju (u dvorani Tuhinjka)*

Svaki od nas suočava se s nedostatkom energije zbog brzog tempa života i stresa. Vrijeme je za duboku relaksaciju, smirivanje i regeneraciju tijela na svim razinama. Stavite zdravlje svog tijela na prvo mjesto i pridružite nam se za zvučne vibracije koje stvaraju blagotvornu unutarnju masažu za sve stanice. Zvuk gonga vibrira s energetskim linijama tijela i uravnotežuje ih.

Gong je drevni instrument koji potječe iz jugoistočne Azije. Proizvodi zvuk temeljen na principu zlatnog omjera. Zvučna masaža temelji se na drevnoj mudrosti staroj 5000 godina. Bogat spektar harmonika usklađuje lijevu i desnu hemisferu mozga i aktivira samoozdravljenje tijela u stanju duboke relaksacije. Budući da se naše tijelo sastoji od 80% vode, koja je idealan nositelj vibracija iz okoline, vibracije zvuka gonga prenose se u krv, unutarnje organe, tkiva i staničnu memoriju. Jake vibracije tako stvaraju blagotvornu unutarnju masažu za sve stanice. Zvučne vibracije u ovoj vrsti masaže također utječu na vaš živčani sustav u tijelu, inhibirajući stres i bolne podražaje. Eliminira i razgrađuje sve što je strano zdravom tijelu i budi izvorne frekvencije naših stanica, organa i našeg tijela. Ljekovita vibracija zvuka ispunjava svaki atom i svaku stanicu i trese ih vibracijom zdravlja, harmonije i ravnoteže. Spontano eliminiraju stare obrasce mišljenja koji nam više ne koriste.

13:00 - 14:00 Kneipp dnevni ručak (u restoranu Potočka)*

14:30 Radionica izrade prirodnog, ultra-lakog, zaštitnog spreja za lice, SPF 20+

Voditelj radionice: Hermina Binder, inženjer kemije, koja vodi radionice prirodne kozmetike više od 10 godina. Sa svojim bogatim znanjem i iskustvom, otkrit će tajne prirodnih pripravaka za bolje zdravlje i blagostanje.

16:00 Poslijepodnevno opuštanje u termalnim bazenima

Osnovni program Kneipp Dana je besplatan, možete stvoriti svoj dodatni program prema želji, potrebna je dodatna naknada za Kneipp doručak (12€), Zvukovnu kupku s gongom (15€), Kneipp ručak (20€), Radionicu izrade spreja za lice (15€) i/ili ulaznicu prema cjeniku.

Registracija je obavezna, najkasnije do utorak, 27. svibnja 2025., za registraciju i druge dodatne informacije, možete nas nazvati na 01 83 44 100 ili nam pisati putem e-maila na booking@terme-snovik.si.  

Rezervirajte svoje mjesto za Kneipp Dan i registrirajte se danas. Prilikom registracije za besplatan program, također odaberite iz našeg dodatnog programa u online trgovini. 

Na Kneipp Danu, dodatni prateći program održat će se u unutarnjem bazenu u suradnji s Centrom za promicanje zdravlja Kamnik:  

09:00 - 12:00 Savjetovanje o prehrani, mjerenja krvnog tlaka i šećera 

10:00 – Vodena aerobika (provodi kineziolog iz Centra za promicanje zdravlja)

10:30 – Kneipp vodene terapije 

11:00-12:00 - Radionica tehnika opuštanja (CKZ) 

11:30 – Vodena zabava za djecu

12:30 – Radionica kuhanja: zdravi voćni ražnjići s posjetom malog vilenjaka Snovičeka

14:00 – Mirisne biljne radionice (identifikacija bilja i začina, na kraju crtaju buket koji se prska eteričnim uljem) 

Za ulazak u bazene potrebno je kupiti ulaznicu za plivanje, a program je besplatan.