Programmi di Sauna Gratuiti

Rafforza il tuo sistema immunitario e rilassa il tuo corpo

I programmi di sauna gratuiti iniziano da ottobre a marzo

Le sessioni di sauna sono più di una semplice rilassamento – sono una ricetta naturale per la salute, l'equilibrio e il benessere. Con l'arrivo dei giorni più freschi, iniziamo i programmi di sauna gratuiti, che sono inclusi nel prezzo del biglietto per la piscina o il centro sauna.

Il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno, poiché le sessioni di sauna portano numerosi benefici:

• Detossificazione (sudorazione intensa elimina le tossine e purifica il corpo)

• Miglioramento della circolazione (il calore accelera il flusso sanguigno e l'apporto di ossigeno alle cellule)

• Rafforzamento del sistema immunitario (lo scambio di caldo e freddo stimola la produzione di globuli bianchi)

• Rilassamento muscolare (il calore allevia la tensione e il dolore e promuove la rigenerazione)

• Riduzione dello stress (la sauna abbassa i livelli di cortisolo e aumenta le endorfine)

• Sonno migliore (dopo le sessioni di sauna, il corpo si addormenta più facilmente e raggiunge un riposo più profondo)

Programmi di Sauna Autunnali e Invernali 2025/2026

Nel Mondo delle Saune, da ottobre a marzo, ti aspettano serate di sauna regolari e maratone di sauna, insieme a coccole sonore – tutto per la tua salute e il tuo benessere.

Serate di Sauna Regolari il Martedì e Giovedì

Il pampering serale intensivo del corpo e della mente è arricchito da programmi di sauna aggiuntivi – con aria che circola e scrub. Un abile maestro di sauna sarà con te, che facendo roteare un asciugamano nella sauna finlandese crea una distribuzione uniforme di calore e aromi, migliorando gli effetti delle sessioni di sauna, promuovendo la circolazione e creando un'atmosfera unica per un rilassamento più profondo.

Lo scrub rimuove le cellule morte della pelle, purifica la pelle e la prepara per una profonda rigenerazione. In combinazione con la sauna turca, l'effetto è ancora più forte – la pelle diventa morbida, radiosa e più ricettiva alla cura naturale.

Programma: ogni martedì e giovedì, a partire dal 2 ottobre 2025

Orario: 18:00 – 20:00

Corso delle Serate di Sauna:

• Aria che circola nella sauna finlandese alle 18:15 e 19:15 con aromi selezionati

• Scrub di sale gratuiti per una pelle radiosa e nutrita

• Frutta, tè alle erbe fatto in casa e acqua termale per rinfrescarsi

Maratone di Sauna

Le maratone di sauna sono progettate per il pampering serale nelle saune con una serie di programmi guidati e scrub che garantiscono un intenso rilassamento del corpo e dello spirito. Iniziano a novembre e si svolgono una volta al mese.

Data: 12 novembre, 10 dicembre 2025, 14 gennaio, 11 febbraio, 11 marzo 2026

Orario: 18:00 – 22:00

• Le circolazioni avvengono alle 18:15, 19:15, 20:15 e 21:15

• Scrub di sale gratuiti, bevande termali, tè e frutta fresca disponibili

Coccole Sonore – Rilassamento con Suono

Poiché ogni giorno è un giorno di Kneipp con noi, arricchiamo ulteriormente il nostro programma quotidiano di attività in piscina a partire da ottobre. Le coccole sonore sono disponibili per tutti gli ospiti della piscina.

Programma: ogni primo e terzo mercoledì del mese, a partire da ottobre 2025

Orario: 17:30 – 18:00 (Sala Tuhinjka)

Prezzo: gratuito per gli ospiti con biglietto per la piscina

Rilassamento ai suoni di gongs e strumenti che leniscono il corpo e lo spirito. Dopo il bagno, ti aspetta un tè per una conclusione delicata dell'esperienza.

Orari di Apertura del Centro Sauna (dal 1 ottobre 2025)

• Lunedì – Venerdì: dalle 13:00 in poi

• Sabato, Domenica e festivi: dalle 11:00 in poi

• Il mercoledì: anche nuoto notturno dalle 20:00 alle 22:00, le saune sono aperte fino alla fine degli orari di apertura della piscina

Lascia che l'autunno e l'inverno siano un momento per rafforzare il tuo sistema immunitario, concederti relax e ricaricare il tuo corpo con nuova energia. Paga solo il biglietto per la piscina (con sauna) – tutti i programmi sono gratuiti per te.

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