POGOVOR Z DR. SANELO BANOVIĆ:

SKRIVNOSTNA UMETNOST DUŠEVNEGA ZDRAVJA IN DOBRIH ODNOSOV

V TOKRATNEM PRVEM DOGODKU V CIKLU DOGODKOV V TERMAH SNOVIK “POGOVORI ZA ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG” BOMO GOSTILI PRIZNANO PREDAVATELJICO, DR. SANELO (BANOVIĆ) PERESCIUTTI, KI NAM BO OSVETLILA KLJUČNE TEME, KI JIH RAZISKUJE TUDI SAMA. NA INTIMNEM DOGODKU V OBJEMU ZELENE TERMALNE OAZE, SE BO V POGOVORU Z VAMI DOTIKALA POVEZAV MED DUŠEVNIM ZDRAVJEM IN TELESA, POMENA ZAUPANJA V ODNOSIH, GRADNJE TRDNIH TEMELJEV ZA ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE, TER POZITIVNIH ČUSTVENIH IZKUŠENJ, POISKALI PA BOMO TUDI ELEMENTE USPEŠNIH MEDOSEBNIH ODNOSOV.

Datum: 30.11.2023 ob 19. uri

Lokacija: Predavanje v sproščenem z naravno obdanem okolju Term Snovik

Trajanje: 90 minut (pogovor z dr. Sanelo Banović)

Dr. Sanela Banović o pogovoru, ki ga bo vodila: “Dandanes se veliko govori o stresu, depresiji, motiviranosti, odnosih v službi in doma. V svojem predavanju dajem poudarek na pomembnosti psihološke kleti v vsakdanjem življenju in zakaj na njo ne smemo pozabiti, ter kakšna je vloga zaupanja v odnosu. Psihološko zdravje je umetnost in mistika, ter pomemben del zdrave strukture osebnosti. Kako se povezujeta telesno in duševno, je ljudi zanimalo od nekdaj, saj se vse znane tradicionalne medicine v svojem bistvu ukvarjajo prav s tem vprašanjem. Dober odnos do sebe in drugih vpliva na naše življenje, posebno na zdravje. Osebnostni in socialni potenciali so potrebni za vzdrževanje psihološkega zdravja in uspešno reševanje problemov. Govorim tudi o hiši zdravja, o temeljih in stebrih, na zelo poenostavljen in spodbuden način. Sproščeno stanje telesa in duha namreč upočasnjuje srčni utrip in znižuje krvni tlak ter tako pospešuje prekrvavitev večjih mišic in zmanjšuje njihovo napetost. V drugem delu delavnice govorim o motiviranosti, kako spodbuditi zaupanje in optimizem, kako izboljšati odnose med ljudmi in uživati v njih.”

Dodatno za vse goste: Po koncu predavanja bo za simbolično ceno vsem, ki se bodo odločili za to, na voljo poseben sprostitveni tretma - zvočna kopel, ki ga bo vodil terapevt Luka Brinovec (trajanje ca. 30 min).

DOGODEK JE RAZPRODAN - SE VIDIMO NA NASLEDNJEM DOGODKU!

Vstopnina:

• prvih 30 udeležencev samo 13€/osebo

• za prijave do 29.11.2023, 15€/osebo

• na dan dogodka, 30.11.2023, 20€/osebo

• doplačilo za Zvočno kopel s terapevtom Lukom Brinovcem: 5€/osebo

O predavateljici

Sanela (Banović) Peresciutti, dr.med, je diplomirala na Medicinski fakulteti v Sarajevu (Univerza v Sarajevu) in je od leta 2011 zaposlena v Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana na Kliničnem oddelku za gastroenterologijo. Sanela se redno dodatno izobražuje in usposablja s področja psihologije in psihoterapije, vključno z večmesečnimi dopolnilnimi študijami v ZDA, Nemčiji in Švici. Sanela je tudi aktivna udeleženka seminarjev, delavnic, konferenc in festivalov na različnih tematskih področjih, kot so komunikologija, mediji, politika, medicina, in še mnogo drugih, po vsem svetu. Njena strast je govoriti o emocionalnih možganih, poudarjati pomembnost objemov in seksa v vsakdanjem življenju ter spodbujati ljudi k doseganju endorfinov okrog sebe. Napisala je knjigo z naslovom "Spodbude" in dala več kot 20 intervjujev na temo emocionalnega zdravja.

Zvočna kopel v Termah Snovik

Zvočna kopel z gongi je sprostitvena tehnika za globoko sprostitev, umiritev in regeneracijo telesa na vseh ravneh, predvsem v trenutku, ko se srečamo s pomanjkanjem energije zaradi hitrega življenjska tempa in stresa. Gong je starodavno glasbilo, ki izvira iz jugovzhodne Azije. Proizvaja zvok po načelu zlatega reza. Zvočna masaža temelji na starodavnih modrostih izpred 5000 let. Bogat spekter nadtonov harmonizira levo in desno možgansko polovico, ter v stanju globoke sprostitve aktivira samozdravljenje telesa. Ker je naše telo sestavljeno iz 80 % vode, ki je idealen prenašalec vibracij iz okolja, se vibracije zvoka gonga prenesejo v kri, notranje organe, tkiva, vse do celičnega spomina. Močne vibracije na tak način povzročajo blagodejno notranjo masažo vseh celic. Zvočne vibracije pri tovrstni masaži vplivajo tudi na vaš živčni sistem v telesu, saj inhibirajo stresne in bolečinske dražljaje. Odpravlja ter razgrajuje vse, kar je zdravemu telesu tujega ter prebuja izvorne frekvence naših celic, organov in našega telesa. Zdravilna vibracija zvoka napolni vsak atom in vsako celico ter ju pretrese z vibracijo zdravja, harmonije in ravnovesja. Povsem spontano odpravijo stare miselne vzorce, ki nam ne služijo več.

CIKEL POGOVOROV ZA ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG IN RAVNOVESJE V TERMAH SNOVIK

Terme Snovik so edini Kneipp center v Sloveniji, kjer imate priložnost, da spoznate življenjsko filozofijo petih stebrov, ki jih je postavil Sebastian Kneipp, nemški duhovnik ter vodni in fito terapevt. Za ohranjanje zdravja telesa in duha so potrebni: voda, zelišča, gibanje, prehrana in zdrav življenjski slog.

V sklopu predavanj, ki jih organiziramo v naših zelenih termah, tako izpostavljamo PETI ELEMENT - tj. ZDRAV ŽIVLJENSKI SLOG oziroma RAVNOVESJE. Ta element povezuje druge 4 elemente v zaključeno celoto življenja v ravnovesju, prisotnosti in v sožitju z naravo. Sebastian Kneipp se je zavedal pomembnosti reda in urejenosti v duševnem zdravju ljudi. Z upoštevanjem zdravega življenjskega sloga bo naše življenje v ravnovesju, lažje bomo prenašali stres in druge tegobe današnjega časa.

»NI DOVOLJ SAMO VEDETI, ZNANJE JE TREBA UPORABLJATI. NI DOVOLJ HOTETI, TREBA JE TUDI NAREDITI.«

SEBASTIAN KNEIPP