VODNA AEROBIKA

Vadba za celo telo

Vsako sredo v Termah Snovik

Pomaga krepiti moč in te ohranja v formi. Bodi FIT z vodno aerobiko.

Izboljšaj svojo splošno kondicijo z vadbami vodne aerobike, ki so odličen način, da tradicionalno vadbo v telovadnici združiš s čudovitimi učinki vode. Potrebuješ le nekaj obiskov in že se opazi veliko razliko v vaši splošni kondiciji.

Zakaj obiskati vadbe vodne aerobike?

• Voda podpira telo in manj obremenjuje vaše sklepe in mišice.

• Vadba v vodi pomaga krepiti moč. Boj proti potisku vode aktivira vaše mišice.

• Vodni tlak pomaga zmanjšati obremenitev srca s premikanjem krvi po telesu.

• Vpliv gravitacije je v vodi manjši, kar omogoča večji obseg gibanja.

• Vadba v vodi pomaga preprečiti pregrevanje in tako tudi podaljša vadbo.

• Ne potrebujete nobenih pripomočkov, potrebna je le volja in želja po zdravem življenjskem slogu. 

• In ker je  zabavno!  In zabavna bi vadba tudi morala biti.

Če pa ti bo lažje, povabi s sabo prijateljico, da se bosta skupaj gibali in se super zabavali.

Termin vodne aerobike v Termah Snovik:

• Vsako sredo od 19:00 do 19:45 (od 26.1.2022 naprej)

Nakup vstopnic:

• 1 x 2-urna vstopnica za kopanje: vključuje vadbo vodne aerobike in vstop v savno za doplačilo 6 € (25 % popust na redno ceno)

Cena vstopnice za enkratni obisk: 8,5 € (dijaki, študentje, upokojenci), 11,00 € (odrasli).

• (PRIPOROČAMO) Paket štirih vstopov vključuje:

                     - 4 x 2-urno vstopnico za kopanje

                     - 4 x vodno aerobiko in

                    - popust na doplačilo za vstop v savno (akcijska cena: 6 evrov na vstop, redna cena: 8 evrov).

Cena paketa: 30 € (cena je enotna, velja za dijake, študente in odrasle)

Nakup opravite na recepciji ob vašem prihodu, paket štirih vstopov se plača vnaprej in velja od datuma nakupa. Paket je mogoče izkoristiti v roku 60ih dni od datuma izdaje. Vaše obiske beležimo na kartončku.

Združite obisk vadbe tudi s sproščanjem v Svetu savn in se prepustite blagodejnim učinkom termalne vode na nočnem kopanju, ki poteka vsako sredo od 20. do 22. ure. Za osvežitev po vadbi vam priporočamo pitje zdravilne termalne vode ter vas vabimo v (bazensko) restavracijo Potočka na osvežilne napitke ali okusne domače zeliščne čaje.

Fotografija je simbolična.