REDNA MASAŽA - VEČ UGODNOSTI.
Masaža za boljše počutje – za boljši vsakdan
V današnjem hitrem življenjskem tempu pogosto pozabimo na svoje telo in njegovo potrebo po regeneraciji. Dolgotrajno sedenje, stres, fizični napor ali nepravilna telesna drža so pogosti vzroki za bolečine v mišicah in sklepih ter za splošno slabše počutje. Eden najučinkovitejših naravnih načinov za odpravljanje teh težav je masaža, ki dokazano prispeva k boljšemu telesnemu in duševnemu stanju.
Masaža je več kot le razvajanje – je nepogrešljiv del celostne skrbi za zdravje. Z redno masažo lahko:
-
ublažimo napetosti,
-
izboljšamo prekrvavitev,
-
okrepimo imunski sistem in
-
zmanjšamo posledice vsakodnevnega stresa.
Masaža pripomore tudi k boljši gibljivosti, lajšanju bolečin in povečani telesni energiji. Prav zato jo vse pogosteje vključujemo kot podporo pri rehabilitaciji, regeneraciji po napornih dneh ali kot učinkovito preventivo pred kroničnimi težavami.
Wellness kartica zvestobe
V Wellness centru Term Snovik se zavedamo pomena redne skrbi za telo. Zato smo oblikovali kartico zvestobe, s katero želimo spodbuditi redne obiske ter nagraditi vaše zaupanje.
Kartica zvestobe vam prinaša 30 % popusta na šesto izbrano storitev v našem wellness centru. Kako koristiti kartico zvestobe?
Vsakič, ko obiščete masažo, Kneipp tretma ali drugo velneško storitev, prejmete žig. Ko zberete pet žigov, vam na šesti obisk priznamo popust. Na vseh pet predhodnih obiskov lahko uveljavljate tudi popust Kneipp kluba, saj se ta popust ne prenaša na že znižano šesto storitev.
Veljavnost kartice je tri mesece od prvega obiska, kartica pa ni prenosljiva. Tako spodbujamo kontinuiteto obiskov in dolgoročno skrb za zdravje ter dobro počutje posameznika.
V Termah Snovik sledimo Kneippovemu pristopu k zdravemu načinu življenja, ki temelji na petih ključnih stebrih: vodi, gibanju, zdravi prehrani, zdravilnih rastlinah in notranjem ravnovesju. Masaža se na edinstven način dotika vseh teh področij – sprošča telo in duha, krepi obtoke, spodbuja regeneracijo ter izboljšuje psihofizično odpornost.
KAKO POGOSTO NA MASAŽO?
Če želimo doseči trajne rezultate, masaža ne sme biti enkraten obisk, temveč del rednega ritma. Prilagojeno posamezniku, a splošna priporočila so:
-
Pri akutnih težavah (npr. ob prvih simptomih bolečine), prvih nekaj tednov je priporočljivo obiskati masažo 1 – 2 krat na teden. To omogoča hitro lajšanje bolečine in sprostitev mišic.
-
Pri kroničnih težavah (npr. hernija diska ali išias), prvih 3- 6 mesecev je za dolgoročne rezultate priporočljivo, da se masaže izvajajo enkrat na teden ali enkrat na vsakih 10 dni. Po stabilizaciji stanja enkrat na mesec ali po potrebi, da se ohrani doseženi učinek in preprečijo ponovitve težav.
-
Preventivno (npr. za preprečevanje težav ali za sprostitev). Enkrat mesečno je običajno dovolj za večino ljudi, ki nimajo večjih težav, vendar želijo ohranjati gibljivost in zmanjšati napetost.
S kartico zvestobe vam želimo pomagati na poti do bolj zdravega življenjskega sloga in boljšega vsakdana. Masaža je učinkovita podpora, ki jo vaše telo potrebuje – redno, premišljeno in prilagojeno vam.
Ker si zaslužite več kot le sprostitev.
Zberite žige, uživajte ugodneje.