Naziv vsebine

Zadnji avgustovski vikend bo v prireditvenem prostoru pri Termah Snovik letos že 14. zaporedoma potekala etnološka prireditev Turističnega društva Tuhinjska dolina. 
Združite gibanje v vodi z zabavo, vsak torek in soboto od 17.30 do 18.00.
Preverite pestro poletno dogajanja pri nas.
Vsak dan lahko izbirate med različnimi aktivnostmi, delavnicami, ogledi in doživetji.
Poleti dodatne avtobusne linije v Kamniško Bistrico, Snovik in Volčji Potok.
Voda v Termah Snovik je priznana kot naravno zdravilno sredstvo in predstavlja naše največje bogastvo.

5 STEBROV ZA ZDRAVJE TELESA IN DUHA

 

VODA

… je element, po katerem je Kneipp najbolj poznan. Ker si je sam že v mladosti s kopanjem v Donavi pozdravil tuberkulozo, je življenje posvetil zdravljenju z vodo. Razvil je celovit sistem zdravljenja s hidro- in balneo terapij; kombinacijo vroče in hladne vode.
Voda učinkuje na kožo s toplotnimi, kemičnimi in mehanskimi dražljaji, ki sprožijo procese, s katerimi organizem uravnava osnovne funkcije telesa in spodbuja delovanje različnih organov. Kot vodno terapijo je Kneipp uporabljal umivanja, oblive, kopeli, ovitke ter obkladke, inhalacije in pitje.

Če Kneippove metode vodnih terapij združimo z zdravilno snoviško termalno vodo, bogato s kalcijem, magnezijem in različnimi rudninami, primerno tudi za pitje, dobimo odlično podlago za zdravo in dolgo življenje.

»Če obstaja zdravilo zame, potem je to voda.« Sebastian Kneipp

 

GIBANJE

Hoja, kolesarjenje, plavanje in različne oblike vadbe so prava oblika sprostitve in gibanja. Vsakdo naj vadbo prilagodi svojim zmožnostim, potrebam, okolju in poklicu, tako da bo v njej užival in se sprostil. Z gibanjem v vseh življenjskih obdobjih krepimo delovanje srca in ožilja, izboljšamo prekrvavitev, vzdržljivost, samospoštovanje in lažje prenašamo stres.

V Termah Snovik je veliko možnosti za gibanje v naravi: plavanje v termalni vodi, vodene aktivnosti, pohodi po označenih pohodniških poteh, kolesarjenje, vaje na fitnes napravah in trim stezi.

»Nedejavnost slabi, vaja krepi, čezmerna obremenitev škoduje.« Sebastian Kneipp

 

PREHRANA

Prehrana po Kneippu je enostavno dobra – polnega okusa, raznolika, polnovredna in sveža.
Kneipp je dajal pri njeni pripravi poudarek sezonskim in lokalnim izdelkom in živilom rastlinskega izvora. Majhni obroki večkrat na dan varujejo prebavila in preprečujejo napade lakote. Uživanje hrane naj bo povezano s pozitivnim doživetjem, veseljem in z užitkom.

V Termah Snovik dajemo prednost lokalno pridelani hrani in sezonskim jedem, v vsakodnevno ponudbo vključujemo posamezne elemente zdrave prehrane. Za goste, zaposlene in domačine pa izvajamo delavnice zdrave prehrane.

»Od vsakega nekaj, ne premalo, a tudi ne preveč.« Sebastian Kneipp

 

ZELIŠČA

Uporaba zelišč v zdravilne namene sega daleč v preteklost. Sebastian Kneipp je že takrat odlično poznal zelišča in njihovo uporabo, kar so dokazale kasnejše raziskave. Za preprečevanje bolezni in zdravljenje je uporabljal zdravilne rastline z blagim učinkom, iz katerih je pripravljal tinkture, praške, čaje in olja. Zelišča lahko svoj zdravilni učinek razvijejo le, če jih uporabljamo redno in disciplinirano.

V Termah Snovik imamo na zeliščnem vrtu okoli 30 vrst zelišč in začimb, ki jih uporabljamo za osveščanje obiskovalcev, za čaj in kot dodatek pri pripravi jedi.

»Za vsako bolezen raste zel.« Sebastian Kneipp

 

ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG

Ta element povezuje druge 4 elemente v zaključeno celoto življenja v ravnovesju, prisotnosti in v sožitju z naravo. Sebastian Kneipp se je zavedal pomembnosti reda in urejenosti v duševnem zdravju ljudi. Z upoštevanjem zdravega življenjskega sloga bo naše življenje v ravnovesju, lažje bomo prenašali stres in druge tegobe današnjega časa.

Zdrav življenjski slog vključujemo tudi v ponudbo Term Snovik (vaje joge, delavnice za delo z glino), negujemo stare običaje in se povezujemo z okoliškim prebivalstvom.

»Ni dovolj samo vedeti, znanje je treba uporabljati. Ni dovolj hoteti, treba je tudi narediti.« Sebastian Kneipp


»Ostati zdrav in dolgo živeti je želja večine ljudi, zelo malo pa jih je pripravljenih za to tudi kaj narediti. Če bi ljudje vsaj polovico skrbi namenili temu, kako ostati zdrav in zdravo živeti, bi jim bila polovica njihovih bolezni prihranjena.«
Sebastian Kneipp

V Termah Snovik vemo, kako živeti zdravo v sožitju z naravo. Goste in zaposlene spodbujamo, da so aktivni in skrbijo za svoje zdravje.

Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Piškotki za družabna omrežja
Piškotki potrebni za vtičnike za deljenje vsebin iz strani na socialna omrežja.
Piškotki za komunikacijo na strani
Piškotki omogočajo pirkaz, kontaktiranje in komunikacijo preko komunikacijskega vtičnika na strani.
Piškotki za oglaševanje
So namenjeni targetiranemu oglaševanju glede na pretekle uporabnikove aktvinosti na drugih straneh.
Kaj so piškotki?